2017_05
25
(Thu)20:51

소지지 야채볶음 만들기 ~~~~

재료Ingredients

    [재료]
  • 프랑크소시지 3개
  • 브로콜리(빨강) 
  • 양파 
  • 브로콜리  데친것
  • 올리브오일  1스푼
  • 케찹  3스푼
  • 올리고당  1스푼
  • 진간장 1스푼
  • 부순깨 1/2스푼
  • 참기름  1/2스푼
  • 후춧가루 약간
  • 마늘다진것  약간
조리순서Steps
소시지 어슷하게 썰은것 준비하고~~~ 빨강 브로콜리 , 양파, 브로콜리 데친것도 준비합니다~~~
파프리카는 네모지께 썰었구요~~~ 양파는 채썰어줍니다 !!!
팬에 올리브오일 1스푼 두르고~~~ 모든재료 넣어주시구요~~~ 케찹 3스푼, 올리고당 1스푼, 진간장 1스푼, 부순깨 반스푼, 참기름 반스푼, 후춧가루 약간~ 마늘다진것 약간 넣어줍니다~~~
야채가 투명해질때까지 볶아주다가~~~~ 마지막에 데친 브로콜리를 넣어줍니다~~~~ 브로콜리는 미리 데쳐놔둔거라서 나중에 넣었어요 ㅋㅋㅋ
브로콜리 넣고 한번 슬쩍 볶아주시면~~ 소시시 야채볶음 완성입니다!!!



C.O.M.M.E.N.T

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